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Yoga für Einsteiger und fortgeschritten Übende
Üben in einer Gruppe von Menschen mit unterschiedlicher Yogaerfahrung
Im zertifzierten Yoga Präventionskurs von deinyogaweg benötigst du keinerlei Vorerfahrung. Körperübungen und Atemlenkungen werden individuell an deinen Übungsstand angepasst. Wir üben mit Achtsamkeit. So kannst du zunehmend deine eigene Übungspraxis entwickeln und lernen, Entspannung auch im Alltag zu leben.